Sonhos!!

Olá, hoje meu dia foi bem cansativo mais foi bom pq estava trabalhando e adoro meu trabalho. Estava pensando como os sonhos nos transformam, nós deixam cheios de garras e coragem para enfrentar os obstaculos. Os sonhos só nos fazem bem, porque será que ás vezes deixamos ele de lado e acabamos por sabotá-lo ? O que vcs acham???

Olá

Olá
Adoro vim aqui registrar o que esta se passando mesmo que, as novidades não sejam muitas. É um momento do dia que paro para refletir sobre mim e me desligo te tudo. Este é o cantinho que adoro.....
Fazem 2 dias que começei a fazer uma coisa nova em minha alimentação que é, tomar café da manhã. Não conseguia comer nada de manhã, e qdo chegava a noite comia igual uma louca. Estou me sentindo melhor, e aquela fome noturna passou. De manhã agora como: 2 fatias de pão integral com 1 fatia de queijo ricota + 1 colher rasa de requeijão + 4 fatias de peito de peru e 2 copos de iorgute desnatado. Pareçe muito , mais agora estou fazendo assim, de manhã como bem mesmo e a noite ou a tarde não sinto fome e como bem pouco (mais frutas e verduras). Esta mudança esta produzindo resultados bons e ja perdir boas gramas, estou feliz com isto.

NÃO CEDER AS VONTADES!!! HOJE PROMETI PARA MIM MESMA QUE IRIA FAZER UMA ALIMENTAÇÃO PERFEITA, ATÉ AGORA ESTOU CONSEGUINDO E VOU CONSEGUI. ANDEI ENGORDANDO ALGUMAS GRAMAS E NÃO QUERO QUE ISTO VOLTE ACONTECER, VOU CONTROLAR AS MINHAS VONTADES E CAMINHAR MESMO COM FRIO.

COMEÇEI A TRABALHA ONTEM E FOI CANSATIVO.... VAI DEMORAR UM BOM TEMPO PARA EU ME ACOSTUMAR COM O RITMO DE TRABALHO NOVAMENTE.
BOM A RESPEITO DO MEU REGIME ESTOU ME CONTROLANDO EM COMPARAÇÃO A ANTIGAMENTE MAIS ESTA SENDO DIFICIL! HJ ME PESEI E ESTOU COM 68,100 NÃO EMAGREÇI MUITO, MAIS SEI PQ!!! DESDE DE SABADO NÃO CONSIGO ME CONTROLAR A NOITE E ACABO COMENDO E MINHAS CAMINHADAS ESTÃO SENDO PREJUDICADAS DEVIDO AO MAU TEMPO.
ESTOU ANSIOSA ESPERANDO O RESULTADO DO CONCURSO. TEM 23 VAGAS, 14 PESSOAS ESTÃO NA MINHA FRENTE E 10 TIRARAM A MESMA NOTA QUE EU. AMANHA SERA A PROVA DE TITULO QUE DEFINIRA SE EU VOU FICAR ENTRE AS 23 VAGAS. NÃO ESTOU CONSEGUINDO CONTROLAR ESSA ANSIEDADE E ESTOU DESCONTANDO TUDO NA COMIDA. rssss. COMO É DIFICIL CONTROLAR ISTO!!!!

OLÁ!!!
BOM VOU CONTINUAR POSTANDO MESMO QUE O NUMERO DE VISITAS SEJA QUASE 0! rssss! AQUI ESTA UM FRIO DANADO E UM VENTO FORTE, O QUE ESTA DIFICULTANTO MINHAS CAMINHADAS. ONTEM FUI CAMINHAR POR 1 HORA O VENTO ERA TÃO FRIO QUE CORTAVA MEUS LÁBIOS E NÃO CONSEGUIA ABRIR MEUS OLHOS DIREITO APESAR DE ESTAR COM OCULOS. MAIS NÃO DESISTI CAMINHEI ATÉ DAR O TEMPO DE UMA HORA. O PIOR É QUE O FRIO FAZ COM QUE A GENTE COMA MAIS E AINDA POR CIMA ESTOU COM UMA ANSIEDADE DANADA, TERÇA VOLTA A TRABALHAR E QUARTA E A PROVA DE TITULO DO CONCURSO. SE FOSSE EM OUTRA EPOCAS ESTAVA COMENDO IGUAL UMA LOUCA, HJ ESTOU APRENDENDO A CONTROLAR MINHA ANSIEDADE E ISTO ESTA ME AJUDANDO MUITO.
UM BOM FINAL DE SEMANA PARA VC E FICA COM DEUS!!

Esta sou eu, coloquei esta foto para daqui um bom tempo comparar o antes e o depois